新春佳节即将来临，亲友相聚，觥筹交错、把酒言欢之时，您可要注意了，过量的饮酒、不规律的作息也可能为自己的健康埋下不小的隐患，那么，如何消除这些潜在的隐患，让自己度过一个既愉快、又健康的春节；节日期间在饮食和作息等环节应该注意些什么？带着这些问题，本台记者采访了县人民医院主治医师——王泽军。

      1.李  琳：节日期间，在饮食和作息方面应当注意那些问题？
   
      2.王泽军：首先要荤素搭配、不要暴饮暴食、不要过量饮酒、不可长时间久坐，多吃一些蔬菜、水果等富含维生素、有助消化的食物，适当的加强锻炼……

      3.李  琳：如果身体出现不良反应，应该采取哪些措施？

      4.王泽军：如果出现腹胀、腹痛的情况，可以适当的吃一些有助消化的药物；严重时，要及时到医院就诊……